Salud sexual masculina y femenina

Obesidad

La obesidad entre la gente que adora comer sabrosamente no está cuasada por la derrota de la fuerza de voluntad sino por la derrota del control de parte del cerebro. Normalmente cuando uno come en exceso en la sange aumenta el nivel del contenido de la 'hormona' de grasa - leptina, que ayuda reducir el apetito. En las personas obesas este control biológico está desactivado, por esto ellos consumen más alimento que es necesario.

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Obesidad y enfermedades

Según los estudios experimentales, la genética está culpable en esto. De hecho, a menudo se puede encontrar las familias en que las madres, padres, abuelas, los niños padecen esta enfermedad.
Mientas no han inventado los medicamentos para la corrección de trastornos genéticos, hay que centrarse en la fuerza de voluntad. Lo más importante es recordar de la dieta equilibrada y racional y que la cantidad de la ingesta de calorías no debe exceder la cantidad de consumo de energía.

Obesidad puede llevar a los trastornos en la función sexual en los hombres tanto en las mujeres. Pero hay medicamentos que ayudan potenciar la erección y mantenerla, por ejemplo Viagra Original y Kamagra 100. Las mujeres pueden comprar Viagra femenina para poder recibir orgasmo durante el acto sexual.

Para qué necesitamos el tejido graso?

En las mujeres con peso normal la cantidad de la grasa corporal tiene 30% del peso corporal, en los hombres - 20%. El significado básico de la grasa - que se almacena energía para que pueda trabajar todo el cuerpo.
El riesgo del desarrollo de la hipertensión, diabetes, enfermedad coronaria aumenta si la circunferencia de la cintura en los hombres si es más de 94 cm para las mujeres – si es más de 80 cm de altura, si la circunferencia de la cintura en los hombres es superior a 102 cm, mujeres - más de 88 cm. Viagra Genérico precio puede saber al clicar este enlace.

No se puede vivir sin grasas!
Las grasas son incliuidos en la composición de las membranas celulares, son un número de precursores biológicos compuestos que intervienen en la inflamación y la respuesta inmune, previenen la trombosis, etc Los estudios han demostrado que el consumo de 1 cuchara de (no frito) de aceite de oliva fresca (no frita) al día le protegerá contra el desarrollo de la aterosclerosis.

Por qué engordamos?
Tenga cuidado, las células de grasa se colocan en la primera infancia! Durante toda la vida vamos sólo añadir las grasas en estas células, y cuanto más hay más se debe posponer y crece la posibilidad de sobrepeso.
La ingesta excesiva de grasas, sobre todo animales conduce al aumento de peso. Esto es comprensible, el cuerpo no puede gastar un exceso de energía, sólo se puede añadirla en forma de tejido graso.
Es imposible almacenar los hidratos de carbono en una gran cantidad, por lo que hace falta convertir dulces y harina en la grasa.
Al comer en exceso constantemente aparece una posibilidad significativa de aparición de nuevas células de grasa en el organismo adulto. Sí, podemos conseguir nueva forma física esbelta, perder peso mediante la reducción de la cantidad de células de grasa, pero por desgracia, el número de las células de grasa no se cambiará.

Por qué es peligrosa la obesidad?
La obesidad es culpable en el desarrollo de hipertensión, diabetes tipo 2, la aterosclerosis. En pacientes con obesidad se observa a menudo la función hepática anormal, cálculos biliares.
Con el aumento de peso corporal aumenta el riesgo de cáncer: en los hombres - cáncer de la próstata, el recto, en las mujeres - cáncer de la mama, ovario, vesícula biliar, endometrio.

Qué hacer?
La obesidad es una enfermedad metabólica crónica que no puede curarse por completo, ya que en trastornos de la alimentación, se vuelve otra vez. Por lo tanto, el tratamiento de la obesidad debe ser de por vida.
Lo principal es recordar que el intercambio de sustancias se obedece a los ritmos biológicos diarios, independientemente de su rutina diaria. Hay que empezar la mañana con un desayuno abundante, el almuerzo más ligero y no sobrecargar el estómago con una cena abundante.

Hay muchas recomendaciones para reducir el peso corporal. Es peligroso para la salud guardar laa mono-dietas hambrear a largo plazo. Por ejemplo, si hay un exceso de alimento de la proteína (dieta de la proteína) aumenta la formación de amoniaco – un tóxico producto para el cuerpo. Para desactivarla, el hígado está funcionando en modo de emergencia, y los productos de descontaminación están excretados por los riñones.
Las personas con alteración de la función de estos órganos llega deterioro rápido. No se puede limitar el régimen de beber menos de 1 litro por día, esto dará lugar a la acumulación de sustancias tóxicas en el cuerpo que se excretan normalmente en la orina.
Lograr los resultados deseados se puede al cambiar la forma de vida. Dieta equilibrada combinada con actividad física es la clave del éxito.