Salud sexual masculina y femenina

Todo sobre la erección masculina

El término "erección" procede del latín «erigere» que significa "colocar directamente", “levantar”. Primeras menciones de erección y la descripción de los procesos fisiológicos que favorecen a su aparición y desarrollo se puede encontrar en los papiros egipcios datados el año 2000 antes de Cristo.
Diferentes factores influyen en potencia sexual y libido masculinos incluso en el estado emocional. El ritmo de la vida tenso se refleja negativamente en potencia sexual, erección y la calidad de la vida sexual. Potenciar la erección se puede al comprar Viagra sin receta. También podemos recomendar comprar Kamagra 100 y Kamagra Oral Jelly India.

Según las investigaciones fresas publicadadas en «Journal of Sexual Medicine», los hombres en la edad de 18 años a 40 años sufren de los problemas con erección y reciben más satisfacción del sexo si hacen el deporte regularmente.
La erección sana puede ser sólo cuando el corazón también es sano. El corazón es responsable por la circulación de la sangre, saturación de la sangre de todos los organos incluyendo “el más principal”. Entonces haz el deporte, da el encargo en el corazón y tu erección será perfecta. Sólo tres horas de las entrenaciones a la semana, sería mejor en la pista de carreras o en la pista ciclista, también puedes entrenarse con barra y puedes estar seguro que tu erección será sana.
Los hombres que están contentos con sus genitalias raras veces se chocan con los problemas de erección, confirman las investigaciones publicadas en la revista «Journal of Sexual Medicine».

Erección masculina

La erección de la noche no está vinculada con los sueños eróticos. Es la función defensora del organismo. Es que en el pene no erecto penetra no bastante cantidad de la sangre para mantenerlo erecto. Y cuando le falta el oxígeno, él envía los señales SOS en la médula espinal donde se encuentra el centro que és responsable por la erección. El cerebro produce una directiva al centro de la médula espinal para que los genitales se aseguren con el oxígeno disuelto en la sangre. La sangre arterial llena los cuerpos cavernosos del pene lo que favorece a la aparición de erección. El hombre tiene durante el sueño 5-6 erecciones por la noche.

Erección masculina y potencia sexual

El afrodisiaco más simple y más accesible son los huevos de galina. Ellos tienen influencia positiva en la potencia sexual. También son buenos para tu erección tales productos como: cebolla, ajo, hinojo, rábano picante, apio, dátil, clavel, vainilla, azafán, jenjibre, romero, comino, cardamomo, ostras, caracoles, gambas, almejas, caballa, tomates, trufas, melón, miel, arroz marrón. También haz caso en los productos que contienen fósfaro. Lecitina toma el papel importante en la síntesis de las hormonas sexuales, está presente en calabaza, hígado, cerevisina, nueces. El cinco también favorece a la erección sana. Lo contienen trigo, centeno, hígado.

En los hombres con pene no grande su volumen durante la erección aumenta más que en los hombres cuyo pene no erecto es más grande.
Durante la erección el ángulo máximo de ascenso del pene tiene lugar en la edad de 20 años y empieza a bajarse notablemente después de 50 años. El ángulo de ascenso de pene en los hombres con el pene largo y pesado no va a aumentar más que en 90 grados.

El autor de libro «Sexual Behavior in the Human Male» Alfred Kinsey (parece que precisamente él sabe todo sobre la erección!) en los estudios determinó que la erección más rápida se realizó en tres segundos.

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